Промпт создает детальный 4-недельный план тренировок под цель и уровень клиента: недельный календарь, упражнения с параметрами, прогрессия, техника, модификации при ограничениях и рекомендации по восстановлению.
В этом промпте 40 строк и 1425 символов
Оформите подписку чтобы увидеть реальный текст промпта
Служебная строка макета 1 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 2 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 3 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 4 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 5 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 6 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 7 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 8 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 9 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 10 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 11 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 12 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 13 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 14 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 15 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 16 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 17 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 18 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 19 — полный текст скрыт.
Служебная строка макета 20 — полный текст скрыт.
ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Типы промптов, Яндекс GPT
