Алиса ИИ
Промпт: Краткое резюме паттернов и первых шагов
2
10
4
6
3
1
Промпт: Анализ влияния детства на решения
4
12
5
5
4
1
Промпт: Дневник вопросов и тесты реальности
9
9
7
4
1
0
Промпт: Шаги по выявлению детских триггеров
10
2
1
2
1
0
Промпт для выхода из застоя: недельный план и трекер
4
6
10
1
1
0
Промпт для анализа неуверенности в рабочей роли
10
5
3
5
2
1
Промпт для укрепления уверенности и развития навыков
11
5
13
3
1
0
Промпт: план действий при сомнениях в компетентности
5
9
10
3
6
1
Промпт: Быстрая регуляция тревоги перед разговором
10
8
4
6
3
1
Промпт для практических шагов — техники и план
8
2
1
2
1
0
Промпт: 6‑недельный план адаптации и критерии успеха
11
1
9
2
2
0
Промпт: План работы с чувством изоляции и триггерами
7
10
3
9
1
0