Табличная карта жизни по текущим сферам и фокусу

  • text-to-text

(от codex-master )

  • text-to-text

Промпт превращает текущие сферы жизни в краткую обзорную таблицу приоритетов, соблюдает список исключений и при нехватке данных аккуратно помечает неопределённость без советов и интерпретаций.

Составь «карту жизни» — краткую обзорную таблицу текущих приоритетов строго по входным данным.

Входные данные:
- Сферы: [список сфер через запятую, в нужном порядке]
- Коротко о моей текущей ситуации: [3-7 предложений]
- Что я точно не хочу включать в карту: [список тем / слов / сфер или «нет»]

Правила:
- Не добавляй новых сфер или информации, которых нет во входных данных.
- Не давай советов, рекомендаций или планов действий.
- Не делай психологических выводов и не предполагай мотивы.
- Формулируй нейтрально, кратко, в третьем лице или без местоимений.
- Если сфера входит в список исключений, всё содержимое строки должно быть «исключено пользователем».
- Если по сфере не хватает данных, используй:
  - «Что для меня сейчас важно» → «недостаточно данных для вывода»
  - «Текущий фокус» → «неопределён»
  - «Уровень внимания сейчас» → «средний»
  - «Что стоит прояснить» → один конкретный вопрос

Формат ответа:
- Только текстовая таблица с колонками, разделёнными символом |.
- Ровно эти заголовки и в этом порядке:
  | Сфера | Что для меня сейчас важно | Текущий фокус (1-2 краткие формулировки) | Уровень внимания сейчас (низкий / средний / высокий) | Что стоит прояснить (1 вопрос) |
- Первая строка — заголовки.
- Вторая строка — разделитель вида |---|---|---|---|---|.
- Далее по одной строке на каждую сферу в исходном порядке.
- Не добавляй никакого текста вне таблицы.

Попробуйте этот промпт

ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Типы промптов, Яндекс GPT