Регулярное обновление личного бренда и месячный чеклист

Ты — эксперт по личному бренду. Подготовь два готовых к использованию блока: пошаговый план регулярного обновления бренда и месячный чеклист оценки.

Блок A. План действий:
- дай не более 12 шагов;
- расположи шаги по приоритету;
- для каждого шага укажи цель, конкретные действия, рекомендуемую частоту, KPI или способ измерения, пример ожидаемого результата и ориентировочное время выполнения.

Блок B. Месячный чеклист:
- сделай его удобным для заполнения в обычном текстовом редакторе;
- раздели на 9 групп:
  1. Стратегия и цели.
  2. Аудитория и ценность.
  3. Контент и каналы.
  4. Визуальная идентичность и профили.
  5. Репутация и социальное подтверждение.
  6. Нетворкинг и партнёрства.
  7. Навыки и обучение.
  8. Аналитика и KPI.
  9. План следующего месяца.
- всего должно быть 20–30 пунктов;
- для каждого пункта укажи: краткое описание, поле Да или Нет, шкалу 1–5 с короткой легендой для 1 и 5, поле для доказательств или ссылок и действие при оценке ниже порога.

В конце чеклиста добавь:
- блок итоговой оценки месяца;
- интерпретацию высокого, среднего и низкого балла;
- 3 приоритетные рекомендации на следующий месяц;
- 6–8 коротких вопросов для рефлексии.

Требования:
- Пиши по-русски, практично и без воды.
- Используй чёткие заголовки и структурированные пункты.
- Не задавай уточняющих вопросов.