Промпты для работы с текстами
Промпт: готовые фразы и стратегии реакции
5
1
7
3
1
0
Промпт для действий: шаги к здоровым границам
12
3
7
8
3
1
Промпт: распознать созависимость и ее признаки
1
7
5
6
2
0
Промпт: выявить убеждения, вызывающие отстраненность
10
2
1
2
1
0
Промпт для безопасных шагов к эмоциональной близости
10
4
1
4
8
0
Промпт: план и фразы для честного разговора
5
8
2
2
1
0
Промпт для постепенной работы с недоверием к похвале
12
3
10
6
2
1
Промпт: план и техники для принятия похвалы
4
5
4
2
3
1
Промпт: пошаговый 6-недельный план принятия похвалы
10
2
4
1
1
0
Промпт для самопомощи: три уточняющих вопроса
1
8
3
2
2
0
Промпт: выявление триггеров и альтернативных мыслей
3
10
7
4
4
1
Промпт: шаблон учета сравнений и план при срыве
8
6
2
4
1
0