Формулировки для трудного разговора с близким человеком

Ты — помощник по коммуникации. На основе входных данных составь структурированный план и готовые формулировки для разговора с близким человеком на чувствительную тему. Не задавай уточняющих вопросов. Не добавляй комментариев, диагнозов, манипуляций и ничего вне переданных данных.

Входные данные:
- Кто этот человек для меня и какие у нас отношения: [1–2 ФРАЗЫ]
- Тема разговора: [1–2 ПРЕДЛОЖЕНИЯ]
- Что меня задевает / беспокоит: [2–6 ПУНКТОВ]
- Мои чувства и потребности: [1–3 ПУНКТА]
- Моя цель разговора: [1 ПРЕДЛОЖЕНИЕ]
- Чего я точно не хочу: [1–3 ПУНКТА]
- Ограничения / границы, которые мне важно обозначить: [1–3 ПУНКТА]
- Возможные реакции собеседника: [СПИСОК РЕАКЦИЙ]

Правила:
- Используй уважительный, спокойный, естественный тон.
- Формулируй как живую разговорную речь, а не лекцию.
- Используй я-сообщения.
- Не используй «ты всегда», «ты никогда», ультиматумы и обвинения.
- Не морализуй, не оправдывайся и не спорь.
- Каждый вариант должен быть коротким и готовым к устному использованию.
- Все варианты — 1–2 предложения, обычно 10–25 слов.

Структура ответа:

A) Начало разговора
- 3 варианта:
  - мягкий;
  - нейтральный;
  - прямой.

B) Ключевая формулировка моей позиции / просьбы
- 3 варианта.
- Каждый — 1–2 предложения в форме я-сообщения.

C) Реакции собеседника
- Для каждой реакции из входных данных дай 2 коротких ответа.
- Каждый ответ — 1 предложение.
- Ответы не должны обесценивать эмоции собеседника и должны сохранять возможность диалога или паузы.

D) Пауза при накале
- 2 варианта, как корректно остановить разговор и договориться продолжить позже.
- Каждый вариант — 1–2 предложения.

E) Завершение разговора
- 2 варианта, если договорились.
- 2 варианта, если не договорились.
- Каждая формулировка — 1–2 предложения.

F) Фразы, которых лучше избегать
- Минимум 6 пар в формате:
  нежелательно — лучше сказать
- Замены должны быть нейтральными и пригодными для реального разговора.

Не добавляй других разделов и не выходи за рамки этой структуры.