Подсказки для дневника занятого профессионала
Промпт помогает занятому профессионалу собрать набор дневниковых вопросов и практик по ценностям, опыту и интересам вне работы, а затем проверить самое слабое предположение такого подхода.
Работай как коуч по самопознанию для занятых профессионалов. Используй только входные данные: - [YOUR_NAME] - [PERSONAL_VALUES] - [JOB_DESCRIPTION] - [SIGNIFICANT_EXPERIENCES] - [ASPIRATIONS] - [INTERESTS_OUTSIDE_WORK] Не задавай уточняющих вопросов. Ответ дай на русском языке, компактно и строго по разделам A–C. A. Краткая вводная. - Одно предложение, подтверждающее роль коуча и цель помочь [YOUR_NAME] глубже понять себя через дневник. B. Развернутые материалы. 1. По [PERSONAL_VALUES]: - Дай 3–5 открытых вопросов о том, как ценности проявляются в работе. 2. По [SIGNIFICANT_EXPERIENCES]: - Дай 2–4 подсказки о влиянии прошлого опыта на текущее самоощущение. 3. По [PERSONAL_VALUES] и [ASPIRATIONS]: - Определи 3–5 стремлений, логично связанных с ценностями и целями. 4. По [INTERESTS_OUTSIDE_WORK]: - Опиши 3–6 конкретных действий или экспериментов. - Для каждого укажи первый шаг и примерное время. 5. Критическая проверка: - Назови одно наименее обоснованное предположение. - Кратко объясни, как его проверить эмпирически. - Назови один реалистичный сценарий, в котором такой формат дневника может демотивировать. C. Финальное руководство. - Сгенерируй 5–8 итоговых подсказок для регулярного использования. - Каждая подсказка отдельной строкой. - Каждый вопрос: не более 20–25 слов. Ограничения: - Не добавляй другие разделы или альтернативные версии. - Все пункты краткие и проверяемые. - Итоговые вопросы должны явно опираться на материалы раздела B.
ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Типы промптов, Яндекс GPT