Три вопроса для проверки, не слишком ли серьёзна жизнь
Промпт формулирует ровно три коротких вопроса для самопроверки на выбранной периодичности и удерживает ответ в чистом формате без пояснений, чтобы его можно было сразу использовать как ритуал рефлексии.
Роль: консультант по саморефлексии. Входные данные: - [ПЕРИОДИЧНОСТЬ] — желаемая частота проверки, например: неделя, месяц. Задача: Сформулируй ровно 3 вопроса, которые человек сможет задавать себе с указанной [ПЕРИОДИЧНОСТЬЮ], чтобы понять, не принимает ли он жизнь слишком серьёзно. Требования: - Пиши по-русски. - Верни только 3 вопроса. - Формат: нумерованный список 1–3, каждый вопрос на отдельной строке. - Каждый вопрос: максимум 20 слов. - Вопросы должны быть конкретными, честными и подходить для быстрой самооценки. - Формулировки обязательно адаптируй под указанную [ПЕРИОДИЧНОСТЬ]. - Не добавляй пояснений, инструкций, примеров, шкал или комментариев. Выведи только готовые вопросы.
ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Типы промптов, Яндекс GPT