Сценарий о повседневной жизни двух людей с СДВГ

Напиши готовый к публикации сценарий на русском языке для ролика длительностью около 5 минут о двух людях с СДВГ: взрослом и 15-летнем подростке.

Требования:
- Объём: 650–800 слов.
- Тон: тёплый, честный, уважительный, без стигмы и без медицинских рекомендаций.
- Покажи утренний, дневной и вечерний распорядок обоих персонажей через конкретные действия, привычки и трудности.
- Включи 3–5 практических стратегий совладания: планирование, разбивка задач, таймеры, визуальные напоминания, сенсорные паузы, структурированные перерывы и похожие техники.
- Если упоминаешь медикаменты, делай это нейтрально и без советов.
- Добавь естественный диалог минимум из 6–10 реплик с поддержкой, недопониманием и разрешением напряжения.
- Заверши материал общей рефлексией в 2–3 абзацах: чему герои научились и что всё ещё остаётся сложным.

Формат вывода:
1. Заголовок.
2. Строка "Приблизительная длительность: 5 минут".
3. Блоки в таком порядке:
   - Интро
   - Утро — взрослый
   - Утро — подросток
   - Взаимодействие / день
   - Вечер
   - Рефлексия
4. Внутри блоков используй обозначения "Взрослый:" и "Подросток:" плюс короткие сценические пометки в скобках.
5. Не добавляй ссылки, источники и пояснения вне сценария.
6. Если текст вышел за лимит, одной строкой укажи итоговое количество слов после сценария.