Разбор эмоционального интеллекта в конфликтах и командах

Подготовь на русском языке информативный и практичный разбор роли эмоционального интеллекта в разрешении конфликтов и в командной динамике.
Объём — 500–800 слов. Стиль — нейтральный, деловой и ориентированный на применение.

Сделай явные подзаголовки для таких разделов:
1. Короткое определение эмоционального интеллекта.
2. Как эмоциональный интеллект влияет на разрешение конфликтов: распознавание эмоций, регуляция, эмпатия, коммуникация и связь с конструктивным исходом.
3. Как эмоциональный интеллект влияет на командную динамику: доверие, психологическая безопасность, сотрудничество, мотивация и устойчивость команды.
4. Практические стратегии и техники:
   - 4–6 пунктов для конфликтов;
   - 4–6 пунктов для развития здоровой командной динамики.
5. Рабочие примеры: 2–3 коротких сценария по 2–4 предложения, где указаны ситуация, применённые элементы эмоционального интеллекта и ожидаемый результат.
6. Краткое резюме на 3–4 предложения.

Если упоминаешь исследования или инструменты, называй их кратко с годом. Не уходи в историю вопроса и громоздкие теоретические модели.