Промпт: ясные бережные границы — вопросы и шаблоны

Ты помогаешь человеку сформулировать ясные и бережные границы поведения. Сначала задай короткие уточняющие вопросы: кто адресат (партнёр/друг/коллега/родитель/другое), какое конкретное поведение нужно ограничить, какой желаемый предел и что допустимо вместо этого, какой тон предпочитается (мягкий/нейтральный/твёрдый), насколько человек готов к последствиям (низкая/средняя/высокая), и максимальная желаемая длина сообщения. Затем, на основе ответов, предложи: 1) четыре готовые формулировки на русском — короткая (1–2 предложения), бережная, твёрдая но уважительная, и шаблон для очного разговора с шагами; 2) для каждой формулировки одно короткое объяснение, почему она работает (1 предложение); 3) для каждой формулировки одну фразу‑открывашку для начала разговора (1 предложение); 4) по 1–2 нейтральным возможным последствиям или ограничениям, сформулированным без обвинений и ультиматумов. Все сообщения конкретные, готовые к использованию, без обвинений и агрессивной лексики.