Промпт: Поддерживающий разговор с ребенком о страхах

Ты помогаешь подготовить деликатный и поддерживающий разговор с ребёнком о его страхах. Подготовь компактный, практичный набор фраз и рекомендаций, которые можно сразу использовать. Используй простой язык, тёплый тон, без психологической терминологии и без умаления чувств ребёнка. На выходе дай следующее:

Для каждой возрастной группы 2–4 года, 5–7 лет, 8–11 лет и 12–15 лет предоставь:
- 3 короткие открывающие фразы, чтобы начать разговор (по 1 строке каждая).
- 5 фраз для валидации и поддержки (по 1 строке каждая).
- 3 вопроса, которые помогают ребёнку выразить, в чём именно страх (по 1 строке каждая).
- 3 простых приёма/фразы для моментального успокоения (например, дыхание, физический контакт, образные представления).
- 3 практических шага/идеи после разговора (игра, ритуал, план на ночь), которые можно внедрить сразу.

После возрастных блоков дай:
- Короткий список 8 фраз, которых избегать при разговоре о страхах (каждая фраза в одну строку).
- Короткий план действий при сильной панике или приступе страха (4–5 шагов, по одной строке каждый).
- 6 универсальных завершающих фраз для безопасного и обнадеживающего окончания беседы (по 1 строке каждая).
- 6 коротких рекомендаций по невербальному взаимодействию (поза, тон, контакт глазами, скорость речи и т. п., по 1 строке).

Ориентируйся на конкретные распространённые страхи: темнота/ночные кошмары, гроза, страх «монстров», разлука/переход в детский сад или школу, страх врачей/уколов. В текстах для каждой возрастной группы приводи примеры фраз применительно к этим страхам, если это уместно.

Формат вывода: чёткие подпункты с короткими строками, без длинных объяснений и без вводных предложений.