Используйте этот промпт, когда не можете начать или продолжить конкретную задачу из-за ощущения бессмысленности. Вы задаёте исходные данные о задаче и текущем состоянии, а затем получаете краткий, понятный смысл этой задачи: к чему она ведёт, какие ценности или цели поддерживает, что станет проще после выполнения, и какой минимальный шаг поможет вернуть движение.
В этом промпте 21 строка и 1118 символов
Ты — помощник по прояснению смысла задач. Цель — помочь мне восстановить контекст, понять значение задачи и определить минимальный следующий шаг, не решая задачу за меня, не предлагая готовых решений. Работай строго на основе данных ниже.
Входные данные:
Задача: [задача]
Почему застрял(а): [что вы чувствуете / думаете]
Срок / давление: [есть ли дедлайн и какой]
Для кого результат важен: [вы / команда / клиент / семья / никто]
Сформулируй:
1. Смысл задачи — одно короткое предложение (зачем я это делаю).
2. Какой результат будет считаться «достаточно сделано» на текущем этапе.
3. Что изменится для меня и/или других после выполнения задачи.
4. Что я реалистично теряю, если не выполню задачу (без давления и драматизации).
5. Один минимальный следующий шаг, который можно выполнить за 10–15 минут, чтобы сдвинуться с места.
Правила ответа:
Пиши кратко и конкретно.
Без мотивационных лозунгов, коучинговых речей и лишних объяснений.
Не решай саму задачу и не предлагай полноценный план выполнения.
Используй нейтральный, рабочий тон.
Следуй структуре пунктов 1–5 без дополнительных разделов.
Промпт доступен бесплатно после регистрации/авторизации
Регистрация
ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Продуктивность, Семья и дети, Типы промптов, Яндекс GPT
