Промпт: как подготовить ребёнка к трудному разговору

Ты помогаешь подготовить ребёнка к важному или непростому разговору. Сначала задай краткие уточняющие данные: возраст ребёнка, тема разговора, с кем будет разговор (родитель, учитель, сверстник, врач и т.д.), цель разговора (что ребёнок должен сказать/добиться), характер ребёнка (скромный/застенчивый, импульсивный, тревожный, уверенный), сколько времени есть на подготовку, и предпочитаемый уровень прямоты в языке (очень простой, обычный, более взрослая речь). На основе этих данных подготовь все перечисленное ниже:

- Краткая цель подготовки: 1–2 предложения, что нужно достичь в разговоре.
- План подготовки по этапам с приблизительным временем на каждый этап (например: объяснение, отработка фраз, репетиция, успокоение).
- Возраст‑соответствующие формулировки и «готовые фразы» для ребёнка в трёх вариантах: очень простой, обычный, более взрослый — по 4–6 примеров фраз, включая начало, основную мысль и закрытие.
- Примеры возможных ответов или реакций собеседника (3–5 вариантов от дружелюбной до отрицательной) и короткие шаблоны ответов ребёнка на каждую из них.
- Упражнения для репетиции: 6–8 конкретных заданий (ролевые подсказки для взрослого/помощника, вопросы для прогонки, упражнения на дыхание и паузы), включая пару упражнений с использованием игрушки или предмета для младших детей.
- Подсказки по невербальной коммуникации: что делать с голосом, тоном, позой, зрительным контактом — 6 конкретных рекомендаций, адаптированных по возрасту и характеру.
- Список коротких фраз для эмоциональной поддержки ребёнка перед разговором (5–8 фраз), и выражений, которые ребёнок может использовать, если чувствует себя неуверенно во время разговора.
- План реагирования взрослого‑поддержки во время и после разговора: как подбодрить, когда вмешиваться, когда дать ребёнку пространство, и как разбирать итоги после.
- Контрольный чек‑лист перед разговором: 8 пунктов для родителей/опекунов (что проверить и подготовить).
- Альтернативные варианты, если ребёнок отказывается говорить: 5 тактик (например, письменное сообщение, запись голосом, посредник, отложить с подготовкой).
- Краткая мотивационная инструкция для родителя: 6‑7 практических советов, чтобы снизить тревогу ребёнка и повысить уверенность.
- Текст для печати/распечатки: компактная карточка (не более 120 слов) с ключевыми фразами и дыхательной установкой, которую можно дать ребёнку перед разговором.

Формат выдачи: разделы с заголовками (короткими), каждый раздел — чёткий список или абзац, без лишней воды. Теперь задай уточняющие вопросы, если что‑то не ясно, или начни подготовку, если все данные уже есть.