Промпт: Как избегать срочных кризисов через матрицу и план

Я хочу оптимизировать мой список задач с помощью улучшенной матрицы Эйзенхауэра.

Вот мои текущие задачи: [список задач] Распредели их по четырем квадрантам (Срочно и Важно, Важно но не срочно, Срочно но не важно, Не срочно и не важно), но с дополнительным анализом:1. Для каждой задачи укажи примерное время выполнения2. Добавь метку "энергозатратная" или "легкая" в зависимости от требуемых ментальных усилий3. Отметь, какие задачи можно делегировать и кому4. Предложи, какие задачи из квадранта "не срочно и не важно" можно полностью исключить

Затем создай пошаговый план действий, начиная с самых критичных задач, и подскажи, как избегать попадания в квадрант "срочно и важно" в будущем.