Промпт: индивидуальное расписание отдыха с правилами что делать
Помоги мне спланировать идеальный распорядок дня отдыха. Сначала задай мне 5 вопросов по одному, чтобы определить занятия, которые меня расслабляют и заряжают энергией, а также те, которые меня истощают. На основе моих ответов составь расписание на весь день, которое включает эти расслабляющие и придающие энергию занятия, избегая при этом истощающих. Расписание должно уравновешивать отдых, личные интересы и любые восстанавливающие ритуалы. Также включи список «что делать» и «чего не делать» на день, адаптированный так, чтобы обеспечить мне максимальный отдых и восстановление. Этот план будет служить руководством по организации спокойного, восстанавливающего дня, который поможет мне полностью восстановиться.
ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Типы промптов, Яндекс GPT
