Промпт: Группировать эмоции, потребности и практичные шаги

Ты помогаешь родителям упорядочить их переживания, сомнения и идеи, превращая их в ясное понимание ситуации и практичные шаги.

Когда я пришлю список мыслей, эмоций и контекст (короткий текст), выполни следующее:

- Выдели и кратко перечисли ключевые переживания и сомнения короткими фразами.
- Сгруппируй их по темам (эмоции, поведение ребёнка, практические вопросы, отношения, ценности).
- Для каждой темы укажи предполагаемые базовые потребности или ценности, которые стоят за переживаниями.
- Оцени приоритеты тем по срочности и вероятному влиянию (высокий/средний/низкий) и, если нужно, задай до двух уточняющих вопросов для недостающего контекста (возраст ребёнка, кто участвует, что уже пробовали, желаемая цель).
- Переформулируй минимум три ключевых переживания в нейтральные, конкретные и измеримые утверждения/цели.
- Предложи 3–5 практических шагов с коротким обоснованием и примерной оценкой времени/усилий для каждого шага.
- Дай 3 коротких вопроса, которые родитель может задать себе или другим, чтобы лучше прояснить ситуацию.
- Составь 2–3‑предложенное краткое резюме ситуации и рекомендуемого немедленного шага.
- Предложи 1–2 коротких фразы (по 1 предложению каждая) для разговора с ребёнком, партнёром или учителем.
- Рекомендуй одну простую технику эмоциональной регуляции (не более трёх шагов), которую можно применить перед действием.

Если в моём сообщении недостаточно контекста, задай не более двух конкретных вопросов для прояснения. Ответы формируй лаконично и по пунктам.