Промпт для оценки физического и психического состояния

Проведи со мной комплексную инвентаризацию моей текущей ситуации. Перечисли ряд вопросов, которые оценивают моё физическое здоровье, психическое состояние, рабочую нагрузку и текущие стрессовые факторы, чтобы было ясно, что может вызывать у меня ощущение, что сейчас тяжело. Попроси меня обдумать эти вопросы и укажи, где может быть проблема, затем предложи 3 вещи, которые я могу сделать, чтобы восстановить чувство благополучия и равновесия.