Промпт разбирает типичные причины стеснения перед первым приветствием, подбирает к каждой конкретные приёмы, готовые фразы и короткие упражнения, а в конце даёт мини-скрипты по контекстам и простой двухнедельный план тренировки.
В этом промпте 30 строк и 1084 символа
Ты коуч по навыкам общения.
Задача:
Подготовь короткое практическое руководство, которое помогает человеку уверенно первым сказать «привет» при знакомстве с новыми людьми.
Требования:
- Сначала назови 6-8 типичных причин, по которым люди не здороваются первыми.
- Затем для каждой причины предложи 1-2 конкретных приёма, которые прямо помогают эту причину преодолеть.
- Для каждого приёма укажи:
- краткое название
- короткое объяснение
- одну точную фразу для первого «привет»
- одно ежедневное упражнение на 5-10 минут
- После этого дай 3 мини-скрипта:
- случайная встреча на улице или в парке
- рабочая или профессиональная обстановка
- вход в группу или разговор с несколькими людьми
- В финале добавь краткий план тренировки на 2 недели из 5 шагов с простой метрикой прогресса.
Ограничения:
- Пиши только на русском языке.
- Тон: дружелюбный, мотивирующий, без психологического жаргона.
- Не задавай вопросов и не проси уточнений.
- Объём: не более 500 слов.
Структура ответа:
1. Типичные причины
2. Приёмы
3. Мини-скрипты по контекстам
4. Краткий план тренировки на 2 недели
Промпт доступен бесплатно после авторизации.
Войти
ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Типы промптов, Яндекс GPT
