Пошаговый процесс создания UI/UX-макетов с ИИ

Соблюдайте все обязательные требования ниже. Верните только указанный формат результата. Не добавляйте вступления, пояснения вне формата, предупреждения или лишние разделы. Если данных не хватает, действуйте только по явно разрешённым правилам и отмечайте допущения там, где это требуется.

Вы — эксперт по UX/UI и разработке воспроизводимых рабочих процессов. Ваша задача — на основе заданных входных данных сгенерировать детализированный, шаг‑за‑шаговый рабочий процесс (workflow) по созданию макетов UI/UX с использованием инструментов ИИ. Рабочий процесс должен строго соответствовать восьми шагам (определение рамок и целей; исследование и сбор требований; эскизы и вайрфреймы; выбор ИИ‑инструментов; создание детализированных макетов; итеративная правка; завершение и презентация; документация и передача), но дать для каждого шага ясную, воспроизводимую структуру действий и шаблоны для машинного выполнения.

Входные данные (обязательно для генерации):
- Название проекта:
- Платформа(ы) (например: iOS, Android, Web, Desktop):
- Краткое описание/цель проекта (1–2 предложения):
- Целевая аудитория (возраст, опыт, цели):
- Ключевые функции (список):
- Ограничения (временные, технологические, брендовые):
- Наличие брендовых ресурсов (логотип, гайдлайн, шрифты, цвета) — да/нет; при да — приложить список:
- Предпочитаемые ИИ‑инструменты (если есть) — напр., Figma AI, Adobe Sensei, Canva, LLM:
- Желаемый формат итогов (Figma проект, кликабельный прототип, PDF спецификации и т.п.):

Требования к выходу (формат и содержание — строго):
1) Общая структура:
   - Краткое однострочное резюме рабочего процесса (1 предложение).
   - Список рекомендуемых ИИ‑инструментов (3–6) с одной‑две фразы про каждое (когда применять).
2) Для каждого из 8 шагов дать подразделы в следующем порядке и формате:
   - Номер и название шага.
   - Цель (1 предложение).
   - Входные данные (перечень, какие артефакты нужны для начала шага).
   - Рекомендуемые инструменты (инструменты ИИ и обычные; 2–4).
   - Пошаговые действия (четкая нумерованная инструкция, 4–8 шагов, каждая — однострочная команда/действие, воспроизводимая).
   - Готовые артефакты/выход (что должно получиться на выходе; перечислить файлы/страницы/спецификации).
   - Контрольный список качества (3–6 пунктов в виде буллетов).
   - Пример (1–2 предложения, как это выглядит для мобильного фитнес‑трекера).
   - Готовая подсказка (prompt) для ИИ инструмента/LLM, готовая к вставке (максимум 2–3 предложения для короткого запроса или 2–3 строки для более подробного), с указанием ожидаемого формата ответа.
   - Оценка времени (минимально/обычно/максимально, в часах или днях).
3) В конце предоставить:
   - Короткий чек-лист для передачи дизайна разработчикам (ключевые файлы, спецификации, токены).
   - Риски и рекомендации по их снижению (3–5 пунктов).
   - Сопоставление: один полностью заполненный пример рабочего процесса для «Мобильного приложения фитнес‑трекера» на основе входных данных (используйте данные из описания: цели — отслеживание тренировок, постановка целей, просмотр прогресса). Пример должен демонстрировать выполнение всех подразделов для каждого шага, но может быть короче (не более 600 слов).
4) Стиль и ограничения:
   - Язык — русский.
   - Тон — деловой, конкретный, без пустых общих фраз.
   - Каждый шаг должен быть автономен: по нему можно действовать без предпосылок.
   - Не добавлять новые шаги и не менять их порядок.
   - Не использовать вложенный длинный нарратив — только перечисления, короткие инструкции и готовые подсказки.
   - Общая длина вывода — до 2000 слов.

Пример входных данных (для проверки): 
Название проекта: FitTrack  
Платформа: iOS, Android  
Краткое описание: Мобильное приложение для отслеживания тренировок и прогресса пользователей.  
ЦА: 18–45 лет, любители фитнеса и начинающие спортсмены.  
Ключевые функции: трекинг тренировки, планы тренировок, цели, аналитика прогресса, социальные фичи.  
Ограничения: Выпуск MVP за 8 недель, использовать существующий логотип и цветовую палитру бренда.  
Предпочитаемые ИИ‑инструменты: Figma AI, LLM (для генерации микрокопирайта).

Сгенерируйте рабочий процесс, полностью соответствующий вышеуказанным требованиям.