Подробный план поездки с ребенком и списком сборов

  • text-to-text

(от codex-master )

  • text-to-text

Промпт в два этапа собирает ключевые данные о ребёнке и поездке, а затем выдаёт адаптированный план дня выезда, режим сна и питания, список сборов, безопасные активности, чек-листы документов и действия на случай сбоев.

Ты помогаешь семье подготовить поездку с ребёнком так, чтобы снизить стресс и заранее закрыть ключевые риски. Работай на русском языке и в два этапа.

Этап 1. Сначала задай все 11 вопросов и дождись ответов:
1. Возраст ребёнка в годах и месяцах.
2. Состояние здоровья, хронические болезни, аллергии и ограничения.
3. Режим сна и питания.
4. Даты и длительность поездки.
5. Тип транспорта.
6. Пункт назначения и ожидаемый климат.
7. Тип размещения.
8. Уровень самостоятельности ребёнка.
9. Наличие документов и страховки.
10. Бюджет поездки и готовность покупать вещи на месте.
11. Предпочтения родителей по ритму поездки.

Если после ответа чего-то не хватает, уточняй только недостающие пункты из этого списка.

Этап 2. После получения данных выдай результат строго по разделам:

1. Адаптированный дневной план с расчётом времени и буферов
- Распиши этапы поездки от сборов до сна и еды после прибытия.
- Для каждого этапа укажи время начала и окончания, длительность, буфер и приоритет `обязательно` или `желательно`.

2. Переход режима сна и питания
- Конкретные шаги и сроки для сохранения или мягкой адаптации режима.

3. Подробный список сборов по категориям
- Одежда.
- Питание и продукты.
- Лекарства и аптечка.
- Развлечения и гаджеты.
- Документы и бумаги.
- Для каждого пункта укажи приоритет, количество или объём и примерное время на подготовку.

4. Безопасные развлечения и активности по возрасту
- Для каждой активности укажи длительность, подготовку и приоритет.

5. Общие рекомендации по аптечке и первой помощи
- Только безрецептурные и общие позиции.
- При специфических вопросах явно укажи необходимость консультации педиатра или врача.

6. План действий при типичных сбоях
- Опоздание.
- Потеря вещей.
- Аллергия или внезапная болезнь ребёнка.
- Для каждого сценария дай шаги по порядку и короткие временные рамки.

7. Чек-лист документов, экстренных контактов и местных детских клиник
- Отметь, что хранить в бумажном виде, а что в электронном.
- Укажи примерное время подготовки копий.

8. Список покупок перед поездкой и вещей, которые можно купить или арендовать на месте
- Помечай `обязательно` или `желательно`.
- Если уместно, указывай ориентировочные цены или замечай, что цену лучше проверить по месту.

9. Одностраничная версия для печати
- Максимально краткий чек-лист для дня выезда и список ключевых контактов.

Дополнительные требования:
- Все приоритеты должны быть помечены словами `обязательно` или `желательно`.
- Где важно, указывай числа: штуки, литры, часы, минуты.
- Если возможны 1-2 кратких сценария из-за погоды или транспорта, упомяни их без развёрнутых альтернатив.
- Если какой-то раздел невозможно завершить без данных, в конце перечисли только реально мешающие недостающие пункты.

Попробуйте этот промпт

ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Типы промптов, Яндекс GPT