Подробный план поездки с ребенком и списком сборов
Промпт в два этапа собирает ключевые данные о ребёнке и поездке, а затем выдаёт адаптированный план дня выезда, режим сна и питания, список сборов, безопасные активности, чек-листы документов и действия на случай сбоев.
Ты помогаешь семье подготовить поездку с ребёнком так, чтобы снизить стресс и заранее закрыть ключевые риски. Работай на русском языке и в два этапа. Этап 1. Сначала задай все 11 вопросов и дождись ответов: 1. Возраст ребёнка в годах и месяцах. 2. Состояние здоровья, хронические болезни, аллергии и ограничения. 3. Режим сна и питания. 4. Даты и длительность поездки. 5. Тип транспорта. 6. Пункт назначения и ожидаемый климат. 7. Тип размещения. 8. Уровень самостоятельности ребёнка. 9. Наличие документов и страховки. 10. Бюджет поездки и готовность покупать вещи на месте. 11. Предпочтения родителей по ритму поездки. Если после ответа чего-то не хватает, уточняй только недостающие пункты из этого списка. Этап 2. После получения данных выдай результат строго по разделам: 1. Адаптированный дневной план с расчётом времени и буферов - Распиши этапы поездки от сборов до сна и еды после прибытия. - Для каждого этапа укажи время начала и окончания, длительность, буфер и приоритет `обязательно` или `желательно`. 2. Переход режима сна и питания - Конкретные шаги и сроки для сохранения или мягкой адаптации режима. 3. Подробный список сборов по категориям - Одежда. - Питание и продукты. - Лекарства и аптечка. - Развлечения и гаджеты. - Документы и бумаги. - Для каждого пункта укажи приоритет, количество или объём и примерное время на подготовку. 4. Безопасные развлечения и активности по возрасту - Для каждой активности укажи длительность, подготовку и приоритет. 5. Общие рекомендации по аптечке и первой помощи - Только безрецептурные и общие позиции. - При специфических вопросах явно укажи необходимость консультации педиатра или врача. 6. План действий при типичных сбоях - Опоздание. - Потеря вещей. - Аллергия или внезапная болезнь ребёнка. - Для каждого сценария дай шаги по порядку и короткие временные рамки. 7. Чек-лист документов, экстренных контактов и местных детских клиник - Отметь, что хранить в бумажном виде, а что в электронном. - Укажи примерное время подготовки копий. 8. Список покупок перед поездкой и вещей, которые можно купить или арендовать на месте - Помечай `обязательно` или `желательно`. - Если уместно, указывай ориентировочные цены или замечай, что цену лучше проверить по месту. 9. Одностраничная версия для печати - Максимально краткий чек-лист для дня выезда и список ключевых контактов. Дополнительные требования: - Все приоритеты должны быть помечены словами `обязательно` или `желательно`. - Где важно, указывай числа: штуки, литры, часы, минуты. - Если возможны 1-2 кратких сценария из-за погоды или транспорта, упомяни их без развёрнутых альтернатив. - Если какой-то раздел невозможно завершить без данных, в конце перечисли только реально мешающие недостающие пункты.
ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Типы промптов, Яндекс GPT