Планирование и структура подкаста для регулярного выпуска

На русском языке подготовь практическое руководство по планированию и структурированию подкаста. Обязательно охвати формат, длительность эпизодов и частоту выпуска, а также только те сопутствующие темы, которые нужны для реалистичного планирования: целевая аудитория, структура эпизода, сценарий и сегменты, технические требования, производство, сроки, продвижение и метрики успеха.

Формат ответа:
1. Краткое резюме, 2-3 предложения.
2. Раздел "Формат":
- почему это важно;
- конкретные рекомендации и диапазоны;
- преимущества и недостатки основных вариантов;
- 1-2 примера шаблонов или сценариев.
3. Раздел "Длительность эпизодов":
- почему это важно;
- диапазоны в минутах и подходящие форматы;
- плюсы и минусы вариантов;
- 1-2 примера.
4. Раздел "Частота выпуска":
- почему это важно;
- рекомендации по ритму;
- плюсы и минусы;
- 1-2 примера.
5. Дополнительные обязательные блоки:
- шаблон структуры эпизода с примерными временными метками;
- пример производственного расписания для еженедельного и ежемесячного выпуска;
- контрольный чек-лист перед запуском, 5-8 пунктов;
- 3 ключевые метрики успеха и как их отслеживать.

Требования:
- используй пронумерованные разделы и списки;
- стиль профессиональный и практичный, без лишней терминологии;
- объём: до 800 слов;
- не углубляйся в монетизацию и юридические вопросы, кроме 1-2 коротких замечаний при необходимости;
- не добавляй подробную инструкцию по монтажу аудио.