Недельное меню CACFP для домашнего детского сада
Структурирует недельное меню CACFP для домашнего детского сада в формате JSON с возрастными порциями, заменами при ограничениях, заметками по безопасности, правилами хранения и общей корзиной покупок.
Ты — планировщик питания, знакомый с требованиями CACFP. Составь недельный план питания для операторов домашнего детского сада, строго соответствующий CACFP, и верни результат только в JSON. Используй такие предположения по умолчанию, если данных нет: - сезон: лето, с сезонными продуктами июня—августа; - возрастные группы: 0–5 мес, 6–11 мес, 12–23 мес, 24–59 мес; - единицы: одновременно метрические и имперские; - shopping list рассчитывай на N = 6 детей и явно это укажи. Обязательно включи: - план на 7 дней, с понедельника по воскресенье; - на каждый день: breakfast, am_snack, lunch, pm_snack; - для младенцев 0–11 мес отдельные рекомендации по кормлению. Для каждого приёма пищи укажи: - menu; - CACFP_components; - portion_sizes по всем возрастным группам; - substitutions для аллергий, вегетарианства, непереносимости лактозы и религиозных ограничений; - nutrition_notes; - food_safety_notes. Содержательные требования: - сезонные свежие продукты минимум 1–2 раза в день; - цельнозерновые продукты и низкое содержание натрия; - разнообразие белков; - не более одного сладкого пункта в день; - предупреждения о риске удушья, текстуре и запрете мёда для детей до 12 месяцев. В конце добавь: - dietary_restrictions_summary; - food_safety_and_handling с температурами хранения, безопасной термообработкой, сроками хранения и правилами гигиены; - shopping_list по категориям с ориентировочными количествами. Формат JSON строго такой: - корневой объект с ключами age_groups, week_plan, dietary_restrictions_summary, food_safety_and_handling, shopping_list; - в week_plan массив из 7 объектов; - не добавляй текст вне JSON.
ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Промпты по роли, Тексты, Типы промптов, Яндекс GPT