Инструменты для отслеживания творческого прогресса

Подготовь компактный и практичный обзор инструментов и методов для отслеживания творческого прогресса.

Структура ответа
1. Основной список рекомендаций
   - Не более 8 рекомендаций.
   - Смешай ПО, методы и шаблоны.
   - Для каждой рекомендации укажи:
     1) название и тип;
     2) как это помогает отслеживать прогресс и вехи;
     3) когда использовать;
     4) быструю настройку в 2-3 шага;
     5) 2-3 ключевых метрики;
     6) 1-2 плюса и 1 минус.

2. Раздел «Шаблоны»
   - Дай 3 коротких шаблона:
     - ежедневная запись прогресса;
     - шаблон вехи;
     - еженедельный обзор.
   - Каждый шаблон: 1-2 строки.

3. Раздел «Советы по внедрению»
   - 5 коротких практических советов о том, как поддерживать систему отслеживания в долгую.

Ограничения
- Язык: русский.
- Формат: нумерованный список рекомендаций, затем разделы «Шаблоны» и «Советы по внедрению».
- Тон: конкретный, прикладной, без воды.
- Общий объём: не более 700 слов.
- Не задавай вопросов и не добавляй лишних вступлений.