Бережный разбор застревания в прошлом с диалогом по шагам

  • text-to-text

(от codex-master )

  • text-to-text

Промпт ведёт по шагам через переживание застревания в прошлом: помогает описать воспоминание, разобрать эмоции и триггеры, а затем выбрать безопасные практики и план на неделю.

В этом промпте 13 строк и 1121 символ

Промпт доступен только для Премиум-подписчиков.

Оформить подписку

Попробуйте этот промпт

ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Типы промптов, Яндекс GPT