Промпты по роли
Промпт для анализа убеждений и типичных триггеров
8
10
6
3
6
1
Промпт: шаги для работы с конфликтными чувствами
9
8
6
1
6
0
Промпт: план на неделю для проверки убеждений
10
7
1
5
2
0
Промпт для проговаривания детских правил и реакций
10
4
1
1
1
0
Промпт: шаги для осмысления и снижения реакции
10
5
1
2
3
0
Промпт: проверка безопасности и план на 72 часа
7
9
8
8
2
1
Промпт: План недели, дневник и техники осознанности
7
10
9
5
1
0
Промпт: Найти триггеры, мысли, эмоции и реакции
8
1
4
1
3
0