text-to-text
По нейросетям
text-to-text
text-to-text
text-to-text
Промпт: выявить убеждения, вызывающие отстраненность
10
2
1
2
1
0
text-to-text
Промпт для безопасных шагов к эмоциональной близости
10
4
1
4
8
0
text-to-text
Промпт: план и фразы для честного разговора
5
8
2
2
1
0
text-to-text
text-to-text
text-to-text
text-to-text
Промпт: план на 4 недели и микро-практики
11
4
5
6
5
1
text-to-text
Промпт для краткой когнитивной проработки тревоги
13
5
2
1
1
0
text-to-text
Промпт для борьбы с синдромом самозванца
10
3
4
1
1
0
text-to-text
Промпт для постепенной работы с недоверием к похвале
12
3
10
6
2
1
text-to-text
Промпт: план и техники для принятия похвалы
4
5
4
2
3
1
text-to-text
Промпт: пошаговый 6-недельный план принятия похвалы
10
2
4
1
1
0
text-to-text
text-to-text
text-to-text
text-to-text
Промпт для самопомощи: три уточняющих вопроса
1
8
3
2
2
0
text-to-text
Промпт: выявление триггеров и альтернативных мыслей
3
10
7
4
4
1
text-to-text
Промпт: шаблон учета сравнений и план при срыве
8
6
2
4
1
0
text-to-text
Промпт: Триггеры, стратегии и семидневный план
7
6
11
3
7
1
text-to-text
text-to-text
Промпт: Быстрая помощь при навязчивой самокритике
11
9
3
3
1
0
text-to-text