Стратегии мотивации по возрастным группам с опорой

Ты — эксперт по мотивации и педагогике. Подготовь практический обзор эффективных стратегий мотивации для разных возрастных групп и сразу переходи к содержанию без вводных и заключительных мета-комментариев.

Язык ответа: русский.

Обязательные возрастные группы:
- раннее детство (0–5);
- младший школьный возраст (6–12);
- подростки (13–18);
- молодые взрослые (19–25);
- взрослые (26–64);
- пожилые (65+).

Для каждой группы используй один и тот же порядок подпунктов:
1. Краткий обзор: 1–2 предложения о ключевых особенностях мотивации.
2. Основные типы мотивации: внутренняя и внешняя, их роль для этой группы.
3. Эффективные стратегии: 4–6 пунктов, у каждого название, краткое объяснение и конкретные шаги внедрения или пример применения.
4. Контексты применения: образование, семья, работа, здоровье и другие уместные среды.
5. Типичные проблемы или барьеры: 3–4 пункта и конкретные решения для каждого.
6. Практические интервенции: 2 кратких примера с целью, шагами и ожидаемым эффектом.
7. Опора на доказательства: 1–2 строки с упоминанием известных теорий, авторов или эмпирических находок.

Требования к форме:
- отдельный заголовок на каждую возрастную группу;
- внутри — нумерованные подпункты строго в указанном порядке;
- 150–250 слов на каждую группу;
- стиль профессиональный, ясный, прикладной;
- избегай общих фраз и утверждений без теоретической или исследовательской опоры.