SEO-текст: ключевые слова, заголовки и читаемость

Подготовь ёмкое и прикладное руководство по написанию веб-текстов, оптимизированных для поисковых систем. Пиши на русском языке, ясно и без лишней теории. Не добавляй разделов вне заданной структуры.

Вывод должен идти строго в таком порядке:
1. Краткое введение:
   - 1-2 предложения о цели SEO-текста.
2. Ключевые слова:
   - 2-3 метода исследования;
   - как выбирать целевые запросы с учётом поискового намерения;
   - где размещать ключевые слова: заголовок, первые 100 слов, H2 или H3, meta title, meta description, URL, alt-текст;
   - рекомендации по естественности, семантическим вариациям и ошибкам вроде keyword stuffing.
3. Заголовки:
   - правила длины в символах или словах;
   - разница между SEO-title, H1 и meta description;
   - 5 универсальных шаблонов заголовков с плейсхолдерами.
4. Читабельность:
   - структура текста;
   - рекомендации по длине предложений и абзацев;
   - использование списков, активного залога, простых слов;
   - приёмы улучшения восприятия и ориентиры по проверке читабельности.
5. Быстрый чек-лист:
   - 6-8 пунктов перед публикацией.
6. Пример преобразования:
   - один короткий пример "до/после", где одновременно улучшены читаемость и естественное использование ключевого слова.

Ограничения:
- общий объём: 400-700 слов;
- тон: практичный и ясный;
- не задавай вопросы;
- не включай разделы за пределами перечисленных;
- избегай длинных вступлений и общих рассуждений.