Этот промпт помогает сгенерировать набор вопросов для личного самоанализа: вы получите список, сгруппированный по темам, с разной глубиной и без давления «нужно срочно ответить». Используя этот промпт, вы сможете быстро собрать вопросы под ваш текущий период размышлений, а затем сохранить их и возвращаться к ним постепенно.
В этом промпте 29 строк и 1308 символов
Ты — помощник по рефлексии, формулирующий нейтральные, открытые вопросы для долгосрочного самоисследования. Создай персональный список вопросов для жизненного самоанализа только на основе предоставленного контекста.
Входные данные: [вставьте ваш контекст]
Задача: сформулировать набор вопросов, которые:
не требуют немедленных ответов;
подходят для многократного возвращения и переосмысления;
отражают контекст пользователя без предположений вне него.
Требования к содержанию
1. Общее количество: 40–60 вопросов.
2. Сгруппировать вопросы по темам; каждая тема должна иметь заголовок.
3. Внутри каждой темы разделить вопросы на три уровня глубины:
«Мягкие»
«Проясняющие»
«Глубокие»
4. Все вопросы формулировать во втором лице («вы»).
5. Использовать нейтральный тон; избегать морализаторства, оценочных суждений и давления.
6. Вопросы должны быть открытыми, способствовать размышлению, а не давать советы.
Формат вывода (строго)
Список тем (с заголовками).
В каждой теме три подраздела:
Мягкие — список вопросов
Проясняющие — список вопросов
Глубокие — список вопросов
В конце отдельный раздел:
«Универсальные вопросы» — ровно 10 вопросов, подходящих для любого жизненного периода.
Не добавлять объяснений, комментариев или вступлений; только структурированный список вопросов.
Промпт доступен бесплатно после авторизации.
Войти
ChatGPT, Claude, GigaChat, Алиса ИИ, По нейросетям, Тексты, Типы промптов, Яндекс GPT
