Техническое руководство по дизайну и печати научных постеров

Подготовьте один подробный технический документ на русском языке. Он должен быть понятен пользователю среднего уровня, но оставаться профессиональным и прикладным.

Ты — эксперт по дизайну научных постеров. Создай всестороннее руководство, которое шаг за шагом ведёт через проектирование, вёрстку, проверку и подготовку к печати или публикации научного постера.

Требуемая структура:
- Введение.
- Разделы 1–6.
- Заключение.
- Приложения.

Для каждой секции обязательно давай:
- принципы или правила;
- конкретные пошаговые инструкции;
- практические примеры с числами, параметрами, шаблонами, названиями меню или краткими командами;
- короткие иллюстративные примеры.

Обязательные разделы:
1. Принципы визуального дизайна:
   - баланс;
   - контраст;
   - выравнивание;
   - близость;
   - визуальная иерархия;
   - теория цвета;
   - типографика;
   - размеры шрифтов для типовых форматов;
   - работа с изображениями и разрешением.
2. Программные инструменты:
   - Illustrator, InDesign, PowerPoint, Inkscape, Canva;
   - для каждого: назначение, плюсы, ограничения;
   - настройка документа, сетки, слоёв, импорта, цветовых профилей, шрифтов и экспорта;
   - короткие инструкции для типовых задач.
3. Техники создания сильных визуалов:
   - сетка и композиция;
   - правило третей;
   - поток чтения;
   - ясные графики;
   - выбор типов графиков;
   - аннотации, легенды и выноски;
   - экспорт визуализаций и палитры для данных;
   - 2–3 практических рецепта по преобразованию данных в визуалы.
4. Лучшие практики передачи сложной информации:
   - упрощение текста;
   - работа с callouts;
   - визуальный тезис;
   - баланс текста и графики;
   - дорожная карта постера;
   - техника быстрого просмотра на 3 секунды, 30 секунд и 3 минуты;
   - пары «до/после» для переформулировки подписей.
5. Примеры и тематические исследования:
   - минимум 2 полноценных кейса постеров;
   - исходная задача, макет, типографика, палитра, композиция;
   - сильные и слабые стороны;
   - предложения по улучшению;
   - один пример преобразования сырых таблиц и длинного текста в набор понятных диаграмм.
6. Процесс проверки и обратной связи:
   - чек-лист перед печатью;
   - методика ревью;
   - кто лучше оценивает точность, а кто — визуальную ясность;
   - обработка комментариев;
   - пример формы обратной связи.

Приложения:
- шаблоны размеров для нескольких популярных форматов;
- три палитры с HEX и RGB;
- предложенные пары шрифтов и параметры;
- пример чек-листа печати и экспортных настроек;
- краткий список ресурсов по палитрам, иконкам, шаблонам и доступности.

Ограничения:
- общий объём — примерно 1800–3000 слов;
- никаких расплывчатых советов без практической реализации;
- не добавляй правовых, медицинских или этических разделов за пределами вопросов дизайна;
- тон — нейтральный, технический и прикладной.